頭份、竹南健身房、新竹健身房推薦

上了整個星期的班,假日總想找個地方好好運動、宣洩一下平常生活累積的壓力,這種時候健身房往往是我們的好選擇!透過健身不但可以增進健康、改善身材,還能讓情緒和煩惱得到釋放,只是大部份的知名健身房幾乎都是會員、綁約制,對我們這種偶爾才有時間運動的人來說,該選擇哪一些免綁約、免會員,同時運動選擇也多樣的健身房呢?新竹健身房推薦RRT私人健身體適能工作室,從一對一私人健身教練、肌力耐力訓練、拳擊、散打、健康餐點與運動按摩應有盡有,不論您有任何運動、健身的需要,都能在專業的竹南健身房RRT中找到最理想的選擇,加上免綁約、免會員制配上划算價格的優點,不用再擔心會怕浪費而運動,只要想運動再去運動就好囉~RRT作為頭份健身房的在地好選擇,提供的私人教練課程不僅相當專業,還會根據您的狀況設計最適當的運動訓練課程、同時教會您用健康營養的飲食搭配運動,隨時維持身體機能的良好狀態!每到假日,想要找個好去處宣洩一下生活的壓力、保持健康的身體嗎?新竹健身房首選RRT,讓我們用舒適的環境、用心的課程,替您打造理想的健身生活吧!

我們提供的服務
  1. 一對一私人健身課程 (增肌、減脂、改善姿勢、體能)
  2. 一對一拳擊散打課程 (增強心肺、協調性、紓壓)
  3. 運動筋膜按摩放送課程 (增進活動度、恢復肌肉彈性、預防運動傷害)
  4. 低脂營養健身餐 (重量餐、均衡餐、輕食餐、蔬果沙拉)

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拳擊散打
競技課程
運動按摩
放鬆課程
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每週日: 10:00-11:00:Krav Maga 以色列防身術 11:00 -12:00:格鬥戰技 ...
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