因應現代人工作壓力大，透過運動除了讓自身的身材更好外，也是想找個放鬆的管道，R.R.T工作室雖空間不大，但是屬於五臟俱全的工作室，我們不僅能安排客製化的運動訓練，包括有氧、無氧與伸展訓練，也搭配「營養餐盒」，讓學員不用擔心吃的問題，我們也有整骨課程，再配合運動肌力強化來改善因姿勢不良所造成的疼痛。

我們擁有多樣化且有效的訓練課程，期望給學員「安全、有效、趣味」的運動來幫助學員培養運動興趣以及更加認識自己的身體。此外，工作室內的佈置與裝潢都是由教練們親自DIY一手打造的，期望給學員一個充滿「溫度」的訓練場所，讓學員走進這裡能感到輕鬆自在。

每個教練也都很認真的學習專業知識、在這裡您會感受到教練們的熱情、與自身進步的快感！。這就是R.R.T健身體適能空間，一間擁有熱情以及專業，與眾不同的體適能工作室!