【 運動營養講座——抗肥減脂 】農曆年後講座資訊
相信大家在新年期間都開始歡喜慶祝
出遊, 圍爐 這些加成上去的聚餐肯定累積了不少肉肉
為確保年後回歸健康生活的策略是正確的
過年後馬上來聽聽運動營養講座對抗體脂肪吧
教你分辨個人與常見健身族群的減脂營養需求
並建立一 定的減脂計畫
講座重點：
1)循序漸進的建立健身飲食原則與計畫內容
2)認識常見飲食方法與選擇飲食菜單
3)破解健身時常見飲食迷思
講師簡介——【張興豪】
夢想健身DreamFitness 創辦人
夢想健身 板橋會館 店經理
Fit Strong 培訓教官
SuperFIT 營養總監
SuperFIT 忠孝光復店 店經理
Cofit 運動營養組 線上營養師
N.I.D.選手贊助跑團 講師
UA 鬥陣跑團 贊助講師
臺北醫學大學營養學士
中華民國國家高考營養師
美國國家體能協會運動營養專家（NSCA-SNS)
美國運動委員會私人教練
（ACE-CPT)
健身營養專家（FIT-FNS)
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課程日期：2020年2月15號
課程時間：下午2:00～3:30
上課地點 ：新竹市公道五路三段219號
課程上限 ：30人(15人以上開課）
課程費用：一人報名350。團體報名一個人300（兩人以上）