「落枕」症狀
是急性頸部肌肉（主要是胸鎖乳突肌、斜方肌、肩胛提肌）痙攣、痠脹、疼痛以致單邊轉動困難，甚至斜頸。

常發生於起床時、運動後，做家事或工作中，固定姿勢一段時間後，突然改變姿勢時
頸部周圍軟組織肌肉拉傷

最主要是平時不良姿勢，
造成頸部肌肉緊繃加上睡姿不好
所以改變平時的習慣動作，不然這樣類似的事情會一直發生喔！