#尊重營養師 

很多人以為營養師只是教你怎麼飲食而已。這句話也不能完全錯！！不過就光是這方面就不是想像的那麼簡單。
很淺面的看會以為只是對於食物的了解，但 #你不知道的事 須具備生物化學、生理學、以及基礎醫學知識。
這不僅是營養素不認識，像是藥物方面、生理方面都有一定的基礎。

很多人以為自身對於體重、肌肉、體脂肪的掌握就誤以為自己了解營養學…事實上這只是基本中的基本。
像是 #運動營養學 也不同！根據不同的運動項目，營養素的配置不同，以及訓練的時間還有飲食的時間，都影響了一個運動的成長、身體素質的改變，更直接的是比賽的勝敗關鍵也很重要!!

建議
尤其是健康上亮紅燈的人、運動員（比賽者），都該資訊專業的營養師。
往往我們忽略的就是飲食計畫，營養調配良好最棒的是能改善長期服用藥物的比例。
你可能不知道!!你的健康危機跟營養不良有關。