《改善生活品質》

許多先天性疾病或是特殊疾病，像是帕金森氏症、小兒麻痹、腦中風、癌症…等，說實在的我們沒辦法使他完全變成正常人一樣。不過健身能夠 #改善生活品質!!

有些特殊疾病者，肢體動作、大腦的反應是無法像正常人一樣的。這些情況嚴重影響他們在生活上的不便。
我們能改變的是給予提升 #身體素質 
針對大腦的刺激在動作的建立上，不僅提高了力量，也給予大腦訓練。訓練肢體控制能力、平衡性、靈活性、認知能力、反應能力。
畢竟許多行動不便者，都是坐式生活居多。對外界的接觸也相對較少，所以不管是交友方面以及行動方面都較弱勢。

越是身體處於靜態生活，生活自理則是越來越困難。
健身的訓練提升了身體素質，肌力、平衡，有了肌力在行動上便利些。
運動的刺激也增強了心肺的功能的提升。
對於情緒、減低壓力也是有幫助的。
所以不管是外在的功能提升，體內的內分泌也因為適度的活動獲得穩定的作用。

一般人無法感受，老化、特殊疾病所造成的生活自理不便，內分泌不失調也導致不定期的疾病產生。
健身雖然不能完全改變疾病，但能減少生活上的不便以及不必要的疾病出現。最起碼生活的舒服點。

若有專門的教練與醫師輔助下，特殊疾病者還是能獲得很多幫助的。

#特殊族群
#新竹私人教練
#私人健身
#運動矯正專家
#改善生活品質
#功能性訓練