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肩關節的重要性!!
2022-07-12
肩關節的重要性!!

從照片上看就看得出來,鎖骨跟肱骨、肩胛骨是連在一起了。鎖骨斷裂會造成整個肩帶掉下來。還有周圍的固定韌帶鬆弛也會有這樣的現象。

這是為什麼有些人只是一點擦撞,造成整個肩膀掉下來的原因。

身型的介紹:
 損傷的影響剛剛有介紹。那麼結構性來看就知道肩關節整個範圍都會相互影響。
所以胸、肩膀、背部的張力不平衡也必會影響。
你就會看到有些人肩膀比較聳肩、有些人視覺上脖子比較長、有些人肩膀內旋…等等。

疼痛:
疼痛以及活動度不足,就跟整個肩關節周圍的肌肉平衡有關係。
甚至有些人真的有關節脫位的問題!

總結:
由於結構上得知,肩關節周圍的肌肉平衡、或者是有損傷是會影響整個肩膀的嚴重問題。
包含了活動度的影響、疼痛的影響。
所以對於背部、胸部、肩膀的強健及平衡我們須重視。

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